空手親父の稽古日記

７月より、アイテム愛媛と県立西中の武道場をお借りして稽古をしています。
何より、稽古が出来る場所があることに感謝感謝です。

しかし・・・・。

とにかく、暑いんです。
尋常じゃなく暑いんです。

アイテム愛媛は夕方から冷房が止まります。
聞いたところによると、全館冷房のため
夕方からは消えるらしいんですが
まあ、ホントにたまらんです。

部屋に入った瞬間はなんとなくひんやりなんですが
形を１つやるだけで、バケツの水をかぶったような汗。
おまけに窓がない部屋なので
大勢で一度に動くと、明らかに酸素がなくなります。
マジで苦しいです(苦笑)

県立西中の武道場は日中の熱がこもっていて
かなりの温度になっています。
でも、ここは窓を全開しておけば
ある程度の時間からは少しだけ涼しくなります。
で、こちらもバケツの水をひっくり返したような汗。。。

まあ、ホントにこれほどまでに汗が出るの？
そんなくらいに汗が出ますが
そんな大汗をかきながら頑張っている自分が
チョットいいなって自画自賛です！！(笑)

そんな稽古終わり、ここ最近ずっとはまってるのが
スリーエフのマイルドスラッシュ！！
これ、マジではまります。

最近は酒を控えているんですが
ホントならビールがうまいんだろうな・・・。
でも、審査が終わるまでは我慢です！

審査まであと２５日。
気合で頑張りますぞ！  

空手を初めてもうすぐ３年になります。
この３年の間に稽古をしてきたことを通じて
自分なりに空手ってこんなもんかな？
そう感じたことをまとめていきたいと思います。

これから空手を習おうかとか
子供に習わせようかと思っている方は参考にしてくださいね。


＜きっかけ＞
空手を習い始めるきっかけって、これも人それぞれだと思います。
でも、年代によってある程度の分類が出来るようにも思います。

①少年（小学生以下）
この年代については、本人の意思で習い始める事はまずありません。
よくあるケースとしては、子供に礼儀を教えたいとか
とりあえず、何か習わせて体力をつけたいと言うケースが多いように思います。
また、親が以前やっていたとか、親同士が仲がよくて
何かを習わせたいと言ったときに、一緒に始めるケースも多いようです。

ここで、１つ言えることは、家で全く礼儀のことを教えないで
空手を習わせるだけで礼儀正しくなると思っている親もいますが
はっきり言って、ありえません！
そればかりか、家で何の制限の無く暴れ放題の子供は
少し厳しくする事で、ほとんど立ち直れなくなります。
結局は、全てを空手に求めるのは無理って事です。
これは学校生活にも言えると思いますね。

②中学、高校
うちの道場にいるのは、ほとんど小学生から習っていて
そのまま中学、高校生になった子が多いのですが
この年代から始めるのは、自分の意思もある思います。
もしかしたら、私たちがやっている伝統空手より
フルコン系の極真、正道、芦原などが多いのかもしれませんね。

余談になりますが、小学校時代にせっかく頑張った空手も
中学進学時に学校での受け皿が無いためにやめる子供も多いですね。
ホントにもったいない話です。

③大学以上２０代まで
うちにはほとんど該当者がいませんので分かりませんが
うちの先生の時代には、空手をやっているのはほとんど大人で
結構、ゴツゴツしたものがあったみたいですね。
実際に、この年齢から始めるとなると
元は健康目的だけど、はまれば国体でも目指す！
そんな人もいるかもしれないですね。

④３０代以上
おそらく、ほとんどが子供の影響でしょう。
私もこの部類ですね。
もともと、興味があって子供を習わせてみて
稽古を見てたら血が騒いだ！
そんな親御さんはたくさんいらっしゃいますよね！(笑)

でも、この年代は結構はまる人が多いみたいで
稽古も真面目です！！
一度錆びた身体の錆が少しずつ落ちたとき
また、新たな世界が開けますね！！

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自分でやってみて感じるのは
やはり帯の色が続けていく上での励みになります。
少しずつ帯の色が上がっていくとともに
やることも難しくなりますが
それをクリアすることに喜びがありますね。

特に昔、運動部系の親御さんは
昔を思い出して壊れるほどに稽古しています(苦笑)
まあ、昔より、断然壊れやすくなっているんですねけどね。。。


長続きさせる秘訣ですが
やはり友達と一緒に始めるのがいいみたいです。
親子でやれたらなお最高です！（ちなみにうちは嫁さんも一緒にやっています）
習い始めれば、そこで新たな友達もたくさん出来ますが
最初はやはり心細いもの。
そんなときに気心知れた友達がいるのは心強いものです。

ま、でも、あまりその辺の心配はいりません。
空手をやっていると乱暴者！なんていう大人もいますが
みんな殴られたり蹴られたりしたときに痛みを知っています。
だからこそ、みんな優しいですよ！



少し長くなりましたね。
続きはまた後日ってことで！！


  

ホントに毎日暑い日が続きますね。
特に、日中の日差しは肌に突き刺さります。

でも、今年の夏は夜が少しばかり涼しいような気もします。
と言っても、９時過ぎくらいからですかね。
あれ？少し風が冷たいぞって感じるのは。

このブログでも以前に書きましたが
夜、少し走っているんですね。
なんだかんだしてると、家を出るのが１０時を過ぎます。
その頃って、走っていると結構気持ちいいんですよ。
風が吹くとひんやりしているのを感じたりしてね。

そんな感じで、自分のここ最近やっていることを文字にすると
なんだかすごく健康的に見えますね。
元気はつらつ！！って感じでね（苦笑)

しかし、現実の身体は相も変わらずボロボロです。
土曜日から右目が腫れて、見えずらいんですね。
腫れは引いたものの、すごく視力が落ちたような気がします。

ホントに自分でもどして？？？って思いますが
４０歳過ぎるとこんなもんなんでしょうかね？？？

最近、息子の体力的な成長を感じれば感じるほど
自分の体力の落ち具合を実感しています。
喜ぶべきか悲しむべきか・・・(苦笑)

ま、でも何にもしなければ確実に急降下します。
その降下曲線を少しでも緩やかにしたいですね。

一昔前までは「無病息災」と言いましたね。
でも、最近では「一病息災」と言うらしいです。

健康な人ほど病院に行きませんから
気づいたときにはすでに手遅れと言うことも多いそうです。
その点、病気を１つくらい持っている人は
自分の健康状態に敏感に反応します。
また、病気がありますから病院に行きますね。
で、行った病院で悪い病気を初期段階で見つけられる。
だから、「一病息災」らしいです。

でも、病気なんか無いに越したことないし
元気でいられるのがやっぱり一番です。
しっかり、自分の身体を見つめて
長く付き合いたいですね、自分自身と！！
  

いつも元気に空手に励む息子君。
実はアトピーっ子なんです。

今でこそ食べられるものも増えましたが
赤ちゃんの頃は食べられるものは数えるほどで
離乳食も稗や粟などを食べてました。

しかし、親からの遺伝なのか
成長具合は抜群で、現在中１にして
１７０ｃｍをオーバーしました。

今まで、息子君も大変でしたが
それ以上に大変だったのが嫁さんです。
母乳で育ったため、嫁さんもやっぱり食べられないものばかり。
出産後、一時はめちゃめちゃ痩せこけたのを覚えています。


で、そんな息子君をずっと診察してきた小児科の先生からあるご依頼が。。。
近々、アレルギーのシンポジウムがあるので
そこで体験発表をしてもらいたいとの事。。。

会場は約５００名ほどが入れるホールのようです。
嫁さんは大の上がり症＋ビビリさんです。
息子君は割りとモジモジ君です。
この二人、果たしてどうなることやら？？(笑)

とりあえず、原稿は完成し月末にリハーサルがあります。
それまでに修正もあると思いますが
何よりも自分の原稿をはっきりとしゃべることが出来るのか？
嫁さんは寝る間を惜しんで訓練中のようですが
息子君はまだピンと来ていない様子です。
今も自由研究に使うカイワレ大根の種を数えています。

ま、うまくいっても失敗してもいい経験になるでしょう！
出来る限りの準備はしっかりしなさいよ！
そう言いつつ、応援してますね！(笑)

  

7月に入ってから走ってます。
５ｋｍのコースを大体２ｋｍ～３ｋｍ走って残りウォーキング。
とりあえず、記録をつけているのですが
この３連休、さぼってしまいました。

自分では３日お休みと思っていたのに
４日も続けて走ってなかったみたいです。
どおりで昨日走ったときしんどかった訳です。

おそらく、私の走っている姿を見たら
「あのオッサン、歩きよん？」
そんな感じのスピードです（汗)

でも、まあええんですよ。
見せるために走ってるわけじゃないし
あくまで自分のためですから。

結構、この年齢では身体を動かしているほうだとは思いますが
それでも、腹の周りの余分なお肉がとれません。
結局、上体が重いから色んな所に負荷が余分にかかるわけです。
当然、体力的なものも消耗しますしね。

当面の課題としては来月の審査にキレのある形をうつ事。
そして、１０月５日の市の交歓試合に万全の状態で出場すること。
それが目標ですね。

そうそう！
ついでではありますが、９月には職場の健康診断もあります。
今年はメタボ診断もあるみたいですので
それに引っかからないようにもしたいものですね。

この春までは息子と走っても楽勝だったのに
今は完敗状態です。
今に見ておれ！！
せめて、君のペースで走れるようになっちゃるわい！

そうそう、昨日から歩きながらゴムを使った筋トレを始めました。
ゴムトレ、効きます。
おまけになぜか真っ直ぐ歩けなくなります。
車に引かれないように気をつけますね。

ではでは、また！